您的位置: 首页 >  豆腐丸子的家常做法 >  正文内容

冬季常吃银耳可降血压防血栓四季养生

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-06-12




传统医学上讲,银耳性平,味甘,入肺、胃二经,有滋阴润肺,益气强心,安神健脑的功效。现代营养学研究发现,银耳多糖有抗血栓形成的功能,可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食有辅助治疗的作用。下面为您介绍几个食疗小方:

糯米银耳雪梨粥出现抽搐,口吐白沫,是不是患上了癫痫病?ng>

制法:糯米30克,银耳30克(水发),雪梨50克(切块后下),先将糯米加水煮熟然后加入银耳和雪梨块熬制15分钟,即可食用。

功效:可用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、尿黄等症。

长春癫痫专科医院ze="2">糯米银耳莲子羹

制法:糯米30克,银耳30克(水发),莲子30克。先将糯米、莲子加水煮熟然后加入银耳熬制15分钟,即可食用。

功效:可用于气阴两虚引起的心慌气短、等症。【文章整理by<患有癫痫病3年,那么在治疗时要多少钱?/u>

银耳菊花饮

制法:银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克,冰糖少许,代茶饮。

功效:可用于肺绥化市癫痫病研究院阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。

提示

银耳的烹制多以煲粥为妙,简便易操作,可将原料入锅大火煮开后,小火熬至黏稠。也可用压力锅,大火上气后改小火15分钟。冬季气候干燥,家庭常食银耳粥有很好的预防保健作用。

© cp.wgthj.com  营养菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号