您的位置: 首页 >  芹菜炒肉丝的家常做法 >  正文内容

栗子山药粥的做法栗子山药粥怎么做

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-06-28




  山药健脾益胃、助消化,栗子又有补肾的功效,两者结合在一起养生效果更好,所以今天小编教大家做的就是栗子山药粥。

  栗子山药粥

  原料:癫痫病专家在线免费咨询ong>

  大米150克、栗子8-10粒(生熟均可)、山药50克、水发黑木耳少许

  制作:

  1.栗子去壳,切成小粒备用;山药去皮,切小粒,放入凉水中备用;大米洗净,倒入锅中,加入1大碗清水,大火烧开。

  2.倒入栗子煮约15分钟,倒入山药粒和少许黑木耳,继癫痫病需要花多少钱能治好得了?续煮至大米和山药软烂即可。

  贴心提示:

  山药的粘液容易引起皮肤过敏,所以在削皮时请带上厨用手套;山药去皮后要放在凉水里浸泡,防止氧化变黑;喜欢甜口的朋友可以在喝粥之前加适量蜂蜜。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的栗子山药粥,喜欢喝粥的朋友固原哪家医院能治癫痫病绝对不能错过的一碗好粥。

 

<特发性癫痫能否治疗/p>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

© cp.wgthj.com  营养菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号