您的位置: 首页 >  老鸭汤的做法 >  正文内容

男人常吃这道菜到60岁肾也不易虚 -

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-07-05




  男人到中年的时候,身体各器官都会跟着变化,这个时候就需要吃一些强身健体的食物,那么你知道的食物有哪些吗?知道补肾吃什么好吗?下面我们就为大家介绍一下补肾食谱,让我们来看看究竟什么食物补肾吧推荐www.xbxysw.com

  江西一位赵姓男人,虽然将近60岁了,但是整体看上去一点都不像,看他的样子身强体壮的,究竟平时是怎么保养的呢?原来在日常生活中,他就很注重这方面的保养,下面就是他平时爱吃的一些食谱,一起来看看吧。

  豌豆猪腰片

  豌豆猪腰片是一道极具鲁式风格的家常菜,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健体的特点;做法也是非常的简单,只要注意好烹调的火候即可。

茂名市癫痫病医院在线咨询e="text-align:left">  豌豆猪腰片的做法

  1、猪腰处理干净,切片;豌豆洗净;木耳泡发撕开。

  2、蒜片下锅爆香,放红椒、猪腰炒熟盛盘x~b~x~y~s~w~c~o~m

  3、木耳、豌豆续炒,再入猪腰、红椒略炒,加酱油、醋调味即可。

  豌豆猪腰片的功效与作用

  1、猪腰具有健肾补腰、通膀胱、和肾理气、止消渴的功效。

  2、豌豆具有调和、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

癫闲能治好吗="text-align:left">  3、豌豆猪腰片此菜具有和中益气、固精止遗、强身健体的功效小 百 姓 养 生 网

  韭菜拌虾仁

  夏天的韭菜是最鲜嫩美味的,韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。小编今天给大家推荐韭菜拌虾仁,此菜味道鲜美,可起到养颜,清肠,温补健体的功效。

  韭菜拌虾仁的做法

  1、将韭菜洗净切段,虾取虾仁备用,蒜剁成蓉。

  2、锅中加水烧沸,将韭菜段和虾仁分别炒熟后捞出小~百~姓~养~生~网。<河南三门峡市中心医院癫痫科怎么样/p>

  3、将韭菜段和虾仁一起装入碗内,放入调味料拌匀即可。

  韭菜拌虾仁的功效与作用

  1、韭菜具有增进食欲、益肝健胃、散瘀活血、润肠通便、明目、补肾、调经散寒的功效。

  2、虾仁具有补肾、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。

  3、韭菜拌虾仁此菜具有开胃健脾、排毒、温肾、暖宫止带、调经散寒、活血化瘀的功效小_百_姓_养_生_网

  焖牛鞭,牛鞭又叫牛冲,是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素,可补肾,同时,牛鞭的胶原蛋白含量高银川哪家医院癫痫好达98%,也是女性养颜美容的首选之佳品。

推荐阅读:

  焖牛鞭的做法

  1、将牛鞭洗净,入沸水锅中烫一下,捞出撕去外皮,切段。

  2、炒锅注油烧热,下入蒜蓉炒香,倒入牛鞭炒至断生,注入适量清水焖煮至熟小~百~姓~养~生~网

  3、调入盐和鸡精,起锅装盘。

编辑推荐:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

© cp.wgthj.com  营养菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号