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龟苓膏的功效与作用 它的养生功效好 -

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-07-05




  我们都知道龟苓膏有很好的滋养身体的效果,是因为它里面含有龟板、茯苓还有金银花等营养很高的材料,龟苓膏怎么做一定有人不知道,其实步骤很简单x_b_x_y_s_w_c_o_m。朋友们想知道龟苓膏的做法及龟苓膏的功效与作用吗?下面就为大家介绍。

  吃龟苓膏是有很多好处的,但是脾胃不好的人要慎用,因为其性偏寒。下面就来为大家介绍它都有哪些作用和做法。

  龟苓膏的功效作用

  龟苓膏味甘,性偏寒,具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效。

  龟板,又叫龟甲,是乌龟的甲壳,性味甘、寒,有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。

  可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘、妇女崩漏及月经过多等。

  如果把龟板熬成固体胶块,叫做龟板胶,其滋补力比龟板更强。

  由于龟板和龟板胶含有动物胶原、脂肪、角蛋白、18种氨基酸,以及钙、磷、锌等多种微量元素。

  因此,它们能够提高白细胞数量、增强免疫力,有补血、镇静、提高冠脉流量和提高耐缺氧能力等作用。

  土茯苓,性味甘、淡、平,有解毒、除湿、利关节的功效x b x y s w c o m

  从西医角度来讲,它还含有落新妇、异黄杞、保定羊羔疯要怎么治疗呢胡萝蔔、多糖、淀粉等,所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。

  对于龟苓膏来说,仅仅靠龟板和土茯苓是远远不够的,我们在这两个原料的基础上,还要将金银花和蒲公英以及菊花等材料添加进。

  它们能够起到清热解毒和解暑利湿的作用,如此一来对于滋阴解毒和解暑能够起到更好的作用。

  总括来说,龟苓膏滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。

  用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。

  现代常用龟苓膏医治多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。

  龟苓膏的做法

  做法一

  材料

  凉白开水50g,龟苓膏粉100g,椰奶2大勺,开水250g,蜂蜜1大勺。

  做法

  1.将龟苓膏粉倒入碗中。

  2.加少许凉开水,将龟苓膏粉充分调匀。

  3.烧一壶开水,倒入碗中,一边倒一边用筷子迅速调匀qCHo

女性癫痫的最新治疗方法yle="text-align:left">  4.然后将大碗放入冰箱,冷藏3小时以上,使其凝固。

  5.取出凝固后的龟苓膏,切成小块,加入少许蜂蜜。

  6.加入两大勺椰奶,调匀即可。

  做法二

  材料

  龟苓膏粉50g,开水1L,凉白开50ml。

  做法

  1、把龟苓膏粉倒进碗里,加入50ml凉开水搅拌至融化均匀成糊状(一定要搅拌均匀,不然容易结块)。

  2、用滤网把龟苓膏糊过滤一遍,倒掉结块,这样做出来的龟苓膏口感比较爽滑。

  3、把1L烧开的水倒进大碗。

  4、过滤好的龟苓膏糊慢慢倒进开水里,边倒边搅拌使之融化均匀。

  5、把龟苓膏倒进小碗或者各种形状的模具里,使之冷却。

  6、放进冰箱冰上一晚,吃的时候加点炼奶或者蜂蜜,很不错小 百 姓 养 生 网

  做法三

  材料

  新鲜的芒果1个,适量的凉开水,龟苓膏粉100g,开水250g。邯郸羊羔疯治好要多少钱p>

  做法

  1.准备龟苓膏粉倒入碗中。

  2.用凉开水将龟苓膏粉调匀,倒入锅中,加开水,小火煮5分钟左右。

  3.煮好的溶液倒入保鲜盒,放入冰箱冷藏5小时以上,使其凝固。

  4.凝固的龟苓膏切块,加入芒果粒。

  做法四

  材料

  龟苓膏粉20克,黄桃适量(其他水果也可以),蜂蜜适量,温水400克。

  做法

  1.先用少量温水将龟苓膏粉调成糊状,多用筷子搅拌一会,不能有疙瘩。

  然后再放剩下的温水,再用筛子过滤两遍(这是为了做出来更爽滑哦)。

  2.把和好的龟苓膏水放一个小锅里,放火上加热,一定要小火,边加热边搅拌,搅拌均匀,熬煮至粘稠透明状。

  开始会有块状出现,搅拌一会就会很均匀了小_百_姓_养_生_网

  3.倒入碗中放入冰箱冷藏。

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哈尔滨哪里能看癫痫"text-align:left">  4.切成小块,黄桃也切块,再淋上蜂蜜,一道冰凉爽口,Q到极点的龟苓膏就成功了,还何以加炼奶和糖桂花,味道都不错哦。

  做法五

  材料

  龟龄膏粉,蜂蜜,炼乳。

  做法

  1、将三调羹龟苓膏粉放入锅中,加三碗冷水冲调。

  2、中火加热并不断搅动,舀去泡沫。

  3、龟苓膏烧开倒入碗中晾凉即可。

  4、食用时加入蜂蜜或炼乳搅拌,嫩滑爽口,入口即化。

  小诀窍

  龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍的龟苓膏的功效与作用的内容。现在大家都知道吃龟苓膏都有什么好处了吧,它是有很多的功效,但是它性寒,所以还是适当的食用比较好x.b.x.y.s.w.c.o.m。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

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