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照烧鸡腿饭便当的做法_怎么做照烧鸡腿饭便当_如何做照烧鸡腿饭便当

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-10-19




  照烧饭便当做法简单是的常见菜,不一定要看照烧鸡腿饭便当视频才能学会,但怎么做照烧鸡腿饭便当最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道照烧鸡腿饭便当吧。

   韩式150克 面粉200克 20个 绿辣椒1个 红椒1个 1个 20克 盐河南郑州专治羊癫疯哪家最好适量 橄榄油适量

  1.鸡腿肉洗净后剔除鸡腿骨。

  2.鸡肉加入葱姜料酒盐酱油黑胡椒后抓拌均匀。腌制1小时。

  3.用叉子把鸡皮上扎眼,以免煎至时鸡皮卷曲。

  4.锅中放治疗睡眠性癫痫病好的方法入少量的油,将片煎制两面金黄至熟,焯水。

  5.土豆胡萝卜刨成片。

  6.取一碗加入清水蚝油糖料酒蜂蜜混合搅拌均匀成照烧汁。

  7.煎锅适量的放油烧热。把腌好的鸡腿肉,皮朝下放入锅中。

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  8.煎至一面结痂后翻面,再煎另一面。

  9.倒入照烧酱汁。烧开转小火焖至。焖至酱汁浓稠后即可。

  10.把烧好的照烧鸡腿稍凉后切成段。

  11.把米饭整形成。

成都癫痫病要治疗多久>  12.把饭团鸡肉土豆片和焯水的胡萝卜码放在乐扣饭盒中稍加装饰即可。

  要等所有食材凉了再盖上盖子,可以把洗净的水果装入小的乐扣中,哈哈别忘了带上水哟。。。

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