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来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-10-22




1.先将牛肉洗净切小块放锅里煮一下,水开煮出浮沫,捞出洗净待用。

2.把锅里加水放进捞出的牛良性良性癫痫能完全治好吗肉粒,加入葱段,姜片,大火烧开,小火慢炖,差不多1.5-2小时,直到牛肉炖软烂了,水熬的差不多干了,出锅。

3.徒手将牛肉撕开,撕的越烂越好

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4.把撕烂的牛肉放到炒锅里小火慢炒,一直炒到肉没有水分,开始变得有点彭起来,注意不要火大炒糊了

5天津羊羔疯医院哪家好.看炒完以后差不多就是这种状态,可以用手去确认是不是干了

6.放入料理机用一档,二挡轮流打碎,可以一点一点打

癫痫病的手术治疗费用pan class="fwb">7.打出来放进一个干净无油无水的容器密封就好啦,可以用筷子把打好的肉松搅拌一下,会有部分结块的现象,因为可能没有完全炒干,筷子搅拌一下就很快会把水汽散掉

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