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补气润肺养 参麦甲鱼汤

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-01-14




  冬季参麦有补气润肺养阴生津的功效哦,一起来了解一下吧。

  原料

  主料:甲鱼1只(1000克)。

  配料:人参3克,麦门冬6克。

  调料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、。

  制作 宰杀甲鱼,洗净,置沸水中煮15分钟取出,顺裙边剖开贵阳癫痫那家医院好盖,撕下甲鱼盖上粗皮,去头及内脏,洗净,切成小块。人参、麦门冬洗净,切成薄片。把甲 鱼块、、麦门冬片同放大碗内,加葱、姜、胡椒粉、料酒及鸡清汤,盖上剖下的甲鱼壳,上笼蒸1小时,去葱、姜即可。

  养生功效 补气润肺,养阴生津。

(责任编辑:朱晓华 )

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