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荸荠玉米银耳羹

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-01-14




原料:荸荠5个、干银耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或

做 法:

1、银耳泡发周口哪家医院才能治癫痫病开后清洗干净,去掉蒂,剪碎。

2、荸荠洗净,削去外皮,切成片。

3、将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入适量的水,烧开后,转小火煮30分钟。

安徽看癫痫病去哪家医院好xt-align:left;">4、然后放入荸荠,煮10分钟即可

5、可放入适量的冰糖或蜂蜜

(责任编辑:陈晓 )

文章关键词:

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原料:荸荠5个、干银耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或蜂蜜。银耳泡发开后清洗干净,去掉蒂,剪碎。将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入……

准备材料,把荸荠洗净,枸杞用温水泡发备用,银耳用清水泡发好后洗净摘去硬蒂,用手撕成小朵的备用,最后备好适量冰糖。

银耳泡发浙江看癫痫病的医院有哪些开后清洗干净,去掉蒂,剪碎。将银耳、玉米、枸杞放入锅中,加入适量的水,烧开后,转小火煮30分钟。然后放入荸荠,煮10分钟即可。可……

中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。但是多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量……

先准备好材料,黑芝麻30克,银耳和冰糖各20克,黑芝麻去杂质再炒香。

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