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抗氧化美白早餐木瓜炖奶酪

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-01-14




材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

做法:

1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

癫痫的诱因有什么m;text-align:left;">2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些一起食用。白嫩肌肤癫痫常用的治疗方法是什么、活、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白。

功效:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

(责任编辑:苏雅婷 )

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