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菌类食物的营养学问

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-02-11




关于菌类食物的营养:

食物的营养很讲究,吃“四条腿”(猪、牛、羊)的肉不如吃“两条腿”(鸡、鸭、鹅)的,吃“两条腿”的,不如吃“一条腿”(香菇治疗癫痫比较好的方法、金针菇、茶树菇、木耳等)的。可以说,菌类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然的食品,也是被世界公认的“安全食品”和“食品”。

癫痫哪里治疗得比较好类食物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。

食用菌的药用保健价值有:①抗癌作用:食用菌的多糖体,能刺激抗体的形成,提癫痫病的病因都有啥高并调整机体内部的防御能力。能降低某些物质诱发的发生率,并对多种化疗药物有增效作用。②抗菌、抗病毒作用。③降血压、降血脂、抗血栓、抗、强心等。④健胃、助消化作用。⑤止咳天津治疗羊羔疯哪家好平喘、祛痰作用。⑥利胆、保肝、解毒。⑦降血糖。⑧通便利尿。⑨免疫调节。

(责任编辑:zxwq)

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