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冬季吃什么好

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-02-12




冬季吃什么好?现在越来越多的人注重在这个寒冷的冬季,更加注重食谱的选择。那么,冬季吃什么对身体好?下面小编为大家介绍一下吧!

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其C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质唐山羊癫疯权威专科医院所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。

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