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秋季美白方法

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-03-17




  怎样祛斑美白最有效的方法?一年之计在于春,一年的美白祛斑大计同样也在于春。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下秋季美白方法吧。

  1、老化角质要定期清理

  很多人在晒黑后都有类似的感觉,好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样,干涩暗沉,这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。

  2、保证充足的睡眠

  如果想快点在晒后美白最好不要错过,尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护,充足的睡眠有效缓解生活压力,日常多听听音乐也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。

  3、修复要“忌口”

  少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。

  4、防晒还要继续

  肌肤暴晒受损之后最好不要化妆,一来防止西安中际医院“丝路出发抗癫大西北”持续升温,多名癫痫患者得救助色素沉积情况加重,二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

  醋泡鸡蛋祛斑▼

  ①首先要将鸡蛋的外壳洗净,然后放入醋坛中浸泡,最好醋能盖住鸡蛋;

  ②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;

  ③约21天后,就可以将醋罐打开,看看鸡蛋是否已经被泡烂了;

  ④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了,每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

  效果:长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。

  西红柿祛斑▼

  ①将新鲜的西红柿捣烂,变成番茄酱汁,可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;

  ②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;

  ③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;

  ④用涂了番茄酱的一面朝上,没涂的一面敷脸;

  ⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

  效果:一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。治疗癫痫病最好的药物因为西红柿含有谷胱甘肽,而谷这种物质可以抑制黑色素的产生,从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法,就可以看到不错的祛斑效果。

  柠檬祛斑▼

  ①将柠檬研碎,倒入适量的硼砂末和白砂糖;

  ②搅拌均匀,装入干净的瓶中密封存好;

  ③三天后,将瓶子打开,每天早晚各取少许冲水喝。

  效果:这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退,如果本身没有斑的人,也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏,所以敏感性肌肤慎用。

  香蕉祛斑▼

  ①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;

  ②倒入一些牛奶和水;

  ③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部,最好能敷在脸上;

  ④二十分钟后,就可以用温水洗脸了。

  效果:香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好,坚持使用还可以软化角质、净白皮肤,使肌肤更清爽润滑,牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。

  1、吃维生素C,提升肤色亮度

  虽然每个人体内的黑色素含量不同,每个人的肤色也不甘肃治癫痫哪家好一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一片维生素c,虽然速度较慢,但绝对对提升肤色明亮度有好处。

  2、一天一杯番茄汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  3、苦瓜去雀斑

  苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!将苦瓜清洗干净,放入冰箱冷冻后,将内部的苦瓜籽除去,切块后放入榨汁机中榨成糊状,就可以用来敷脸啦!三十分钟过后清洗干净,一周2次,坚持一个月,效果显着哦!

  4、补充睡眠

  肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,谁睡谁知道。
 

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