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冰糖南瓜汤的家常做法推荐

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-04-16




  常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。你想了解好吃美味的冰糖南瓜汤要怎么做吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下冰糖南瓜汤的不同家常做法。

  冰糖南瓜汤的家常做法一

  南瓜汤的材料

  老南瓜1块,百合2个,冰糖适量

  南瓜汤的做法

  1.将老南瓜洗净去皮,切成厚块,百合洗净叶片备用

  2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里,入开水锅里中火蒸5分钟先

  3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合,中间放入百合(随你怎么组合造型),撒上冰糖(冰糖最好用刀背压碎,比较容易融化)

  4.继续锅里蒸5分钟即可,出锅后,待冷却后,还可以放适量蜂蜜~~

  冰糖南瓜汤的家常做法二

  南瓜汤的材料

<成都哪里治疗癫痫病好p>   南瓜200克,冰糖50克

  南瓜汤的做法

  1. 南瓜去皮洗净切片备用.

  2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.

  3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.

  4. 要吃得时候最煮开就可以了.

  冰糖南瓜汤的家常做法三

  南瓜汤的材料

  小南瓜1个,冰糖适量,干百合适量,蜂蜜1汤匙

  南瓜汤的做法

  1.干百合少许用水泡软。

  2.小南瓜一个去顶,挖空,取出的南瓜肉肉切成小块。

  3.把百合,南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅,上面淋一小汤匙蜂蜜。

  4.入高压锅蒸15分钟左右,完成。

  冰糖南瓜汤的常做法四

  南昭通市正规癫痫病医院排行榜瓜汤的材料

  红枣 银耳 南瓜 冰糖

  南瓜汤的做法

  1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块

  2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里

  3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里

  4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好

  注:银耳可强精 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦

  南瓜可润肺益气 降糖降脂 化痰排脓 治咳止喘 防治动脉硬 并有利尿 美容等作用

  冰糖南瓜汤的常做法五

  南瓜汤的材料

  南瓜半个约150克,淡奶油50ml,百里香1支,蜂蜜10ml

  南瓜汤的做法

  1.小号南瓜半个,去籽

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  2.削掉南瓜皮后切成小片

  3.把切好的南瓜片放入小锅中,加入清水,没过南瓜即可

  4.打开火,放入一支百里香同煮

  5.煮到南瓜软烂后关火冷却放凉

  6.把放凉的南瓜连汤一起倒入搅拌机内打碎制成南瓜汤,调入淡奶油和蜂蜜即可食用

 

  7.如制作南瓜盅,可以取小号南瓜挖掉内芯,倒入南瓜甜汤即可完成装饰

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