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不吃早餐不利于减肥_减肥食疗

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-05-17




不吃不利于减肥

在一些年轻姑娘中,为了防止发胖而免掉早餐,殊看癫痫病的专科医院在哪里不知,这样做的结果会适得其反。因为,一个人不吃早饭到中午时分便会产生空腹感,而空腹时身体内储存能量的保护机能增强,吃下去看癫痫病哪里看好的食物最容易被吸收,也容易形成皮下脂肪。人吃好早饭,不仅能供给大脑足够的营养,而且还能使休息了一夜的大脑很快兴奋起来,更脑电图检查癫痫病管用吗好地投入工作和学习。因此,年轻的姑娘不要因担心自己发胖而不吃早饭。

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