您的位置: 首页 >  宝宝菜谱 >  正文内容

男人预防性衰老的十大对策_抗衰老食疗

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-05-18




(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘石家庄癫痫病小发作治疗虏,则很快会跌入老人的境地。

(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

(4)方面注意,可适当多进些海味类,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

(5晋中羊羔疯治好要多少钱)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

(6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,昆明哪家癫痫医院较好保持不懈的性机能。

(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

(8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致。

(9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。<如何选择治疗癫痫的方法/p>

(10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰老。

延伸阅读

© cp.wgthj.com  营养菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号