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秋季养生进补汤生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-06-06




朋友,你知道目前秋天来临后,为防止秋燥,我们最好少吃辛辣油腻食物,多喝润燥生津的汤水吗?那么,秋季养生进补汤有哪些呢?今天,我们就一起来寻找,让我们从中选择自己喜欢的秋季养生进补汤,喝喝看,如何?

下面,就来看看我们推荐的秋季养生进补汤有哪些吧:

炖雪梨

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取两个鲜雪梨,削皮洗净放入锅内,添加适量的水和冰糖,炖一小时后,吃梨喝水,有滋阴润肺的功效。

取鲜白菜适量,三四个蜜枣,加水老火煲汤。此汤清甜可口,清润去燥。

银耳雪梨汤

1只雪梨,30克水发银耳,5克贝安阳市癫痫病的治疗费用是多少母,适量白糖。将洗净的水发银耳撕成小片,雪梨去皮籽切成小块,然后将其和白糖、贝母一起装入器皿上笼蒸30至40分钟。此汤降火消痰、清肺滋阴。这款汤,在秋季养生进补汤中,是倍受人们喜爱的。

木耳汤

将10克炒熟,与发好的黑木耳同放在锅内,用水煮。煮好后加点儿白糖,分几次食用。具有治疗癫痫病应该怎么做润肠通便的作用。

再来一款白木耳杏贝汤

白木耳25克,10克,10克,百合15克。白木耳用水浸透发开洗净,杏仁、川贝母、百合和蜜枣用水洗净,杏仁去衣,放入沸水中,用中火褒一小时,再放白木耳,继续煲半小时,即可饮用。具有润肺止咳、养阴生津、清热除痰的功效。

梅州市癫痫病研究院朋友,从上面我们知道了有哪些秋季养生进补汤。那么,还等什么呢?心动不如行动,赶紧抽个时间,学着做做,让家人一起喝,既品尝着美味,又强壮了身体,真是一举多得呢。

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