您的位置: 首页 >  凉拌茄子的家常做法 >  正文内容

痛风病人 怎么吃火锅才合理生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-06-06




  随着天气转凉,热气腾腾的火锅成了不少人就餐时的首选。但对于痛风患者而言,火锅一直被视为禁物。其实,这种看法并不正确,今天我给大家讲讲痛风患者吃火锅的要点。

  首先,选择食材时应以素食为主,搭配少量肉食,最好不选择海鲜和动物内脏平顶山市权威的儿童癫痫病医院。多数蔬菜水果是低嘌呤食物,尤其是、、胡、土豆、海带和瓜类等蔬菜,因富含钾元素而具有抑制尿酸沉淀析出的作用。

  其次,锅底和蘸料要尽量清淡。辣椒、、等调味料会诱发痛风发作,无论是做底料现在癫痫病治疗方法有哪些还是蘸料都应尽量少用。

  再次,饮料最好选择苏打水,它可以中和尿酸,是痛风患者非常好的饮料。此外,白开水、矿泉水或果蔬汁等饮料也能促进尿酸更多地溶入尿液排出体外。需要提醒的是,痛风患者吃火锅不能饮酒,因为酒精在体内代谢产生乳酸,影响尿酸癫痫病真的能治好吗排出,因此对痛风患者来说,不管、、红酒、还是保健酒,都是不能喝的。因含乳酸较多,也不宜饮用。并且,痛风患者在吃火锅时不要喝火锅汤,也不要用其来煮面,因为其中的嘌呤含量较高。

  最后,痛风患者吃火锅时要先涮菜后涮肉,这样不仅有利于控制肉和患有癫痫病快有7年了,用什么样的方法来治疗呢?能量的摄入,还能避免摄入过多的嘌呤,加重痛风症状。

 

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

© cp.wgthj.com  营养菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号