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美容养颜桃胶银耳枸杞羹怎么做好吃,推荐7款药膳美容养颜抗衰老

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-07-13




功效:多宝鱼蛋白质含量高而脂肪含量低并富含胶原蛋白,经常食用可使肌肤保持年轻紧致,是一道绝佳的美容养颜菜。把菠萝切丁,和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,假许盐、味精,和煮好的菠萝饭一起翻炒几下,经常食用既养颜又美容。

这道桃胶枸杞羹是一道非常滋补,美容养颜的汤,银耳具有美容养颜的功效,而桃胶桃枝的粘稠的液体经过太阳晒宜春治疗癫痫病专科医院后蒸发,产生的固体,也是非常有营养的一种食材。这道美味非常值得大家学习制作哦。
主料:
枸杞30粒、桃胶15克、银耳1朵
辅料:
冰糖70克、水适量
温馨提示:
冰的味道会更好。
制作步骤: 1、将干桃胶放在碗中。 2、加入清水。 3、泡一宿后桃胶泡软涨大,去掉杂质用手捏成小块。 4、银耳泡两个小时泡开,去掉硬根。 5、撕成小块。 6、在珐琅铁锅里放入银耳和清水煮开,转小火煮一个癫痫病治疗药物效果怎么样小时银耳软糯。 7、加入桃胶和枸杞煮十五分钟。 8、加入冰糖煮化。 9、晾凉就可以吃了,夏天凉后要冷藏保存。

夏季气温高、易出汗,身体水分流失快,故应多食用多汁富含水分的食物,例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水,而体力大量消耗后应饮用盐水。每餐有粥或汤,并适当增加水果的摄入,则消脂瘦身、美容护肤的效果将立竿见影。鱼肉、鸭肉、莲子、丝瓜、豆腐等是夏季靓汤的首选食材;绿豆粥、粥、荷叶粥、薄荷粥等“新疆哪些医院治癫痫病解暑药粥”是夏季粥品的主角,将其搭配着熬汤、煮粥再好不过了;草莓、杏子、荔枝、桃、李子、等水果可适量食用。营养分析鹅血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质,故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等恶性肿瘤,能改善症状,升高白细胞,增强与提高抗肿瘤的免疫能力,宜于消化道淋巴肉瘤及网状细胞肉瘤的治疗和吸血虫病引致的肝脾坚块,亦治小儿鹅口疮肿烂。除此之外,鹅血还有解毒、消热,降血压、降血脂、降胆固醇,提高机体免疫力,促进淋巴细胞的吞噬功能,养癫痫病怎么治疗比较好颜美容等医疗功效。

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