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绿豆莲子鸽子汤

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-08-09




材料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞女性癫痫病患者如何护理20粒、姜2片、盐1茶匙

做法:

1、材料备好。

2、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水。

3、煲至微开黑龙江癫痫病医院那家好时用勺子捞去表面的浮沫。

4、盖上盖子,调小火煲50分钟。

5、50分钟后,打开盖了放入泡洗净的枸杞。

6、再煮5分钟,撒入盐即可。

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小贴士:

1、家里有陈皮可放一片。

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2、莲子最好不要去苦芯,苦芯可去火。

3、去火汤煲的时候不能过长,最好不要超过一小时。

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