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菠菜肉丸汤(1)

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-08-09




  如今的上班族,绝大多数都是面对着电脑工作,再加上平时又喜欢玩手机,一天下来,两个眼睛非常的疲劳。想要改善眼睛的疲劳和衰老,多吃菠菜就能解决,因为菠菜是叶黄素的最佳来源,而叶黄素对预防眼睛衰老很有帮癫痫病的症状有哪些助。

  材料:

  新鲜菠菜300克、猪肩肉末300克、盐1茶匙、胡椒粉适量

  北京癫痫医院哪里好yle="color: rgb(0, 0, 255);">做法:

  1、准备材料。

  2、菠菜洗净,在沸水中汆烫一洛阳好的癫痫病医院在哪里下捞出,挤去多余的水分备用。不喜欢剁蔬菜又害怕duang duang声音的,可以用这个红色的小工具——拍拍乐,快速切蒜末和蔬菜,挺方便。

  3、把菠菜,放入拍拍乐的透明杯子里,再旋紧盖癫痫病的治疗方法有哪些子,用手掌拍打几下手柄,很快就可以将菠菜切成均匀的菜末,喜欢细腻口感的,就多拍几下。

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