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教你怎么炒莲藕_家常莲藕怎么炒

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-10-06




原料:藕 海蜇 黄瓜

      葱 河南癫痫病比较正规的医院;姜 蒜 盐 味精

做法:

1、藕去皮,洗净,切成片;海蜇用清水反复泡清洗,切成丝;黄瓜洗净天津哪个医院治癫痫病,切成菱形块。

2、锅里放入清水,烧开,放入藕片,焯水,捞出过凉水、捞出沥干水分。

宣城治疗癫痫病医院那里比较专业3、放水海蜇丝,焯水20秒,捞出沥干水分。

4、炒锅置火上,家常菜做法大全放入油烧至5成热,放入葱姜蒜爆香。

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5、依次放入藕片、海蜇丝、黄瓜片,翻炒,加入盐、味精调味,翻炒均匀即可。

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