您的位置: 首页 >  冬菇的做法大全 >  正文内容

夏天多吃点酸味食物_饮食

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-10-30




  气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不哪些医院能彻底治好羊癫疯妨多吃点带酸味的食物。

  夏季出汗多而易丢失津液,番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂得了癫痫病该如何自救、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果,能敛汗止泻祛湿,且可以生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,若在菜肴中加点醋,昌吉癫痫病医院哪家好醋酸还可杀菌消毒,防止胃肠道发生。

  此外,持续高温下及时补充水分很重要,但饮水多了武汉癫痫病医院哪家最权威会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力。多吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。

© cp.wgthj.com  营养菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号