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六大食物的天然抗生素!_饮食

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-10-30




  你知道吗?日常生活中一些食物也具有天然的抗生素哟!同时含有多种维生素、矿物质等,既能抵抗体内病菌又不至于破坏人体内的有益菌群,这些天然抗生素应该受到人们重视。下面就来看看吧!

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  生姜

  生姜可以参与人体细胞调节免疫,提升溶菌酶活性,对女性阴道滴虫有较好的抑制作用,成都什么医院治癫痫病同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。

  葱白

  与大蒜这两种食物含有大量的大蒜新素,这一物质对葡萄球菌、链球菌治癫痫的中药军海、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等,在没有其他疾病的情况下,多吃一些葱白和大蒜对恢复有着积极意义。

  马齿苋

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  这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素,可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等,改善恶心、呕吐、腹痛等症状,同时,还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。

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