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食物决定宝宝的大脑发育程度

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-11-15




如何开发宝宝的智力,让孩子更聪明可爱这是每位家长所关注的事情。开发孩子的智力最为重要的在于为孩子寻找有利于孩子大脑发育的食物。要让宝宝的智力全面开发,合理的膳食少不了。下面就来看看合理的膳食对宝宝大脑开发的重要性。

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  一、酸性食物与大脑发育

  那位日本营养学教授说:“我小时候曾患严重的神经衰抽搐的人不能吃什么弱、、肩肌肉僵硬、背痛等,每天跑大医院求治都未查到病因。这就使我从小立志要研究这个问题。后来,我终于查明致病原因就是我偏食酸性。”

  事实上,现在有很多人偏食酸性食品,使血清等体液酸性化,这样的人容易感冒、皮肤脆弱、抵抗力差、易感染等。这样的体质称为酸性体质,其大脑就是酸性脑。酸性体质直接影响婴幼儿脑和神经的功癲痫用什么控制最好能,表现为易哭闹、烦躁,记忆力和思维力差,严重时导致孤独症等。

  大人则可以发展成神经衰弱和精神。

  酸性食品和酸味食品是两码事。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等)及其他营养素,可使体质表现为酸性的食品,比如常吃的精米、精面、白糖、各种肉类、鱼贝类、蛋黄和啤酒等。碱性癫痫是什么症状食品是指含有在体内能形成碱的无机盐(如钙、钠、钾和镁等),可使体液表现碱性的食品,比如各种蔬菜、水果和牛奶等。碱性成分是人体运动和脑活动所必需的四种元素。

  并非完全不吃酸性食品就可以了,酸性和碱性食品要搭配食用才是健康的。

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