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家常小菜谱----番茄炒秋葵的做法[图解]-美厨邦

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-12-02




   

        主料:有机黄秋葵300克 有机番茄2个癫病能不能除根p>

  辅料:蒜头适量 橄榄油一勺 白糖一小勺 盐少许

  工具:炒锅

  详细步骤

羊癫疯吃什么药  1:有机黄秋葵300克,有机番茄2个。

  2:秋葵洗净后去掉头上的“小帽子”,切成小段(不要切得太薄),番茄切块,蒜切小块。

  3:热锅倒入橄榄油,晃河南癫痫医院怎么样动锅将油铺满锅底。

  4:加入蒜末爆香,下秋葵翻炒2分钟。

  5:倒入番茄块翻炒两分钟,盖上盖子焖1、2分钟。

  6:调入一小勺白糖宝宝患癫痫通过什么确定,继续翻炒至番茄出的汤汁和秋葵的黏液会混合在一起,很黏糊的感觉,最后出锅前调入少许盐炒匀即可。

  7:成品图

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