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玉米脆片版脆皮鸡排的9步做法[图解]-

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-12-03




如何制作玉米脆片版脆皮鸡排,玉米脆片版脆皮鸡排的具体做法分享

 

  为什么吃三年癫痫药可以治愈PADDING-RIGHT: 0px">玉米脆片版脆皮鸡排

  材料:鸡胸肉,玉米脆片,鸡蛋

  调味:蒜末,现磨黑胡椒,料酒,盐

  又一款鸡排。这次不用面包屑,用玉米脆片。成品色泽非常好。一口咬下去有玉米片本身的清甜味,风味独特!玉米脆片也经常被用来做无油版本的脆皮鸡翅鸡腿~效果也很好 这款鸡排如果用烤熟的也是无油款。减肥湖北癫痫病医院的姑娘们可以考虑一下

  但是我觉得鸡胸肉本身没有什么油脂~还是过一下油比较香,所以做了煎炸版

  脆皮鸡排的做法图解

<河南癫痫病专科医院p>  1. 这是玉米脆片的样子

  是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西

  2. 用搅拌机打成碎片

  3. 加细盐拌匀备用

  4. 鸡胸肉切片,加蒜末,现磨黑胡椒,料酒拌匀

  5. 打入一个鸡蛋抓匀

湖北癫痫病医院family: Simsun; font-size: medium;">  注:更多食谱请关注栏目。

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