来源:营养菜谱家常菜做法 时间:2019-12-03
美厨邦小编教你石锅芋艿牛腱怎么做好吃
主料:牛腱 750克,小芋头 200克,香菜 适量,青椒碎 少许,红椒碎 少许,姜 适量,盐 适量,植物油 适量,酱油 适量,豆瓣酱 适量,高汤 适量
哪些食物对癫娴病有好处制作步骤:
1、牛腱切成大小差不多的小块。
2、冷水下锅,焯干净血沫。
3、捞出来后用温水清洗干净浮沫,沥干水备用。
4、炒锅内放油羊癫疯是什么病烧至五成热,放豆瓣酱和姜小火炒香。放入牛腱一同翻炒。炒至颜色稍有焦黄加少许酱油调色调味,再翻炒一会儿。
5、加入高汤或清水盖过牛腱,大火烧开后改小火慢炖1个小时,快炖好的时候加适量盐调味。
6、炖牛腱的功夫,把芋头洗干净后放到蒸锅颠病人会遗传吗上蒸十五分钟。
7、牛腱炖好后,将石锅放在火上加热,放入少许植物油。
8、放入炖好的牛腱,再摆上蒸好的芋奶,浇上原汤,撒上青红椒碎和香菜即可。
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