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鸭梨枸杞粥的做法-

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2019-12-03




  吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒儿率要低。所以,有人把梨称为“全方位的健康水果”、“全科医生”。

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  材料:鸭梨50克,大米90克,枸杞少许

  调味料:冰糖10克,葱少许

  鸭梨枸癫病能不能吃牛肉杞粥的做法

  1、鸭梨去皮洗净,切块;大米泡发洗净;枸杞洗净;葱洗净,切花。

  2、锅置火上,注入水,加入大米河南哪治癫痫好,用大火烧开后,加入鸭梨一起焖煮。

  3、用小火煮至粥浓稠后,放入冰糖稍煮一会儿,撒上葱花即可食用。

  适合人群:男性

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  煲粥小贴士:鸭梨也可以不去皮,只要洗干净就可以。

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