美厨邦小编为你介绍甘蓝怎么做

　　1.辣炒甘蓝

　　油1汤匙盐6克花椒5克辣椒2个甘蓝1个

　　步骤：

　　1.主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒

　　2.把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净，沥干水分

　　3.做癫痫病手术的微险性有多高把红辣椒切丝

　　4.热油，放入花椒，小火炒香

　　5.放入红辣椒炒香

　　6.放入绿甘蓝

　　7.旺火、快速、反复翻炒

　　8.炒制到绿甘蓝塌秧发蔫，加适量盐调味，炒匀即可关火

　　2.蚝油柿子炒甘蓝

　　柿子3个甘蓝300g油适量盐适量小辣椒3个葱5g蒜5g蚝油10ml酱油5ml鸡精3g十三香2g

　　做法

　　1.甘蓝切丝，柿子小辣椒切块

　　2.锅烧热放油下葱花.蒜片

　　3.再加十三香炒香

　　4.把一半的柿子下锅煸炒

　　5.把柿子炒碎出红油

　　6.加点一品鲜酱油

　　三十多岁突然得癫痫病是怎么得来的?7.把甘蓝下锅翻炒

　　8.加适量蚝油增香

　　9.把柿子小辣椒下锅

　　10.加适量盐.鸡精

　　11.翻炒均匀

　　12.出锅装盘即可

　　3.甘蓝肉包子

　　用料：面1斤里脊肉适量甘蓝菜适量油睡觉中突然抽搐吐白沫适量盐适量酱油适量花椒面适量

　　步骤：

　　1.用酵母和面，揉成面团醒发两小时。

　　2.发好的面。甘蓝菜用水焯一下，剁碎，里脊肉剁碎，放盐，酱油，花椒面，油，葱花，姜搅拌均匀，变来孩子边做饭，包子馅的照片忘拍了!

　　3.发好的面分成比饺子大2倍的小面剂子

　　4.擀皮包成包子!

　　5.上锅蒸熟!