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哪些蔬菜男人应该多吃?蔬菜

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-09-16




 

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“值得一提的是,番茄也是一种不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所常德哪治癫痫靠谱,这家医院专业含的番茄红素还有“疏通”腺体,的作用。

  西兰花

这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或浙江治癫痫权威医院豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

前列腺癌是仅次肺癌的男性二号杀手,每年全球有68万人不幸患上,有2症状性癫痫症状2万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

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