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桂圆莲子茶的泡法及功效茶水

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-09-16




(图片来源:百度)

  桂圆莲子茶的泡法

  材料:桂圆肉干15克北京治疗癫痫病最好的医院在哪 ,莲子6克,红枣5枚,冰糖适量。

  泡法

  1.将莲子用发,去心;将红枣用温水泡发,洗干净去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。

  2.将桂圆肉干、莲子和红江苏癫痫病去哪家医院枣一起放入锅中,加入适量清水,大火烧沸后改用小火煮至莲子熟烂,加入冰糖调味,待温热后即可饮用。

  桂圆莲子茶的

  1.桂圆肉干:性温,味甘,归心、脾经,可有补益心脾、养血安神患者在妊娠期需要注意什么和美容养颜等功效。

  2.莲子:性平,味甘涩,归心、脾、肾经,有补脾健胃、益肾固精、养心安神和增进食欲的功效。

  3.红枣:红枣性温味甘,可以起到补中益气、宁心安神、补血调经患上癫痫病还能活多久和美容养颜的作用。

  4.桂圆莲子茶:这款茶饮可补益心脾、补血安神,心烦失眠的朋友们不妨喝上一杯,可以很好的缓解情绪。

(责任编辑:姚佳佳)

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