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煎南瓜的家常做法

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-10-14




南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄瓜:利水、清热、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

南瓜黄瓜盐胡椒粉面粉花生油

1.把南瓜去皮去籽西安治疗癫痫病哪家医院好

2.切成长方形的片。

3.放入碗中,加盐腌制30分钟。

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4.把面粉撒到南瓜上裹匀。

5.再撒上胡椒粉翻匀。

6.不粘锅放入少许油,放入南怎么治疗癫痫病好的快瓜。

7.用小火煎制,一面上色翻过来再煎另一面。

8.南瓜煎至两面金黄即可。

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9.放入吸油纸的盘中稍晾。

10.摆盘,撒上黄瓜碎,即可享用。

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