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干的罗汉果怎么吃才好?

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-11-07




  提起罗汉果,大家都知道罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,那么,你知道干的罗汉果怎么吃吗?来随小编了解一下吧。

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  原料:罗汉果10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克 [制法]

  1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。

  2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣癫痫的起因和发作有什么特征?留汁倒入杯中。

  3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。 罗汉果可研为果汁饮用,或以干品研末,滤汁煮米食用。

  以下介绍两种罗汉果的吃法

  (1)糖果饮

甘肃治疗癫痫病比较好的医院   原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

  制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮

  (2)罗汉果粳米粥哈尔滨专治癫痫的医院哪家好rong>

  原料:罗汉果250克、粳米50克,精盐、味精适量。

  制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。 粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用

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