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简单小炒:橙汁莲藕西瓜皮

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-11-07




  主料:莲藕、西瓜皮 

  调味料:橙汁、盐、白糖 郑州哪家医院治小儿癫病比较好;

  制作过程: 

  1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤 ,然后切成条。&nbs广西哪家治疗癫痫病医院好p;

  2. 莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。 

  3. 将瓜条、藕片分别在开黑龙江到哪治癫痫病好水中焯一下,取出沥干水分。 

  4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。哈尔滨治疗癫痫病的专科医院排行 

  提示:西瓜皮与莲藕不要同时焯水,因为质地不一样,莲藕焯好了,西瓜皮就容易焯软。

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