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秋季养生:秋冻要护住五部位秋季养生秋季饮食四季养生

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-11-11




  “春捂秋冻”是民间的一条保健谚语。浙江省东阳市中医院呼吸内科主任吴允华说,人们对“秋冻”的理解,不应仅限于“不忙添衣”上,还要加强耐寒锻炼,经常用冷水洗脸洗鼻。另外,“秋山东治癫痫医院冻”要有个“度”,有些部位不宜“冻”

  1、腹部  患有胃肠疾病的人,要特别注意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最产伤引发的癜痫可以自愈吗好不要露肚皮。

  2、腿脚  脚是人体各部位中离心脏最远的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。

北京治癫痫的专科医院>  3、头部  秋冬不宜晨起洗头,易受风寒。

  4、膝关节  在阴冷、潮湿的天气着裙装,腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状睡眠性癫痫怎么治,久而久之会引起慢性风湿性关节炎。小常识

  5、脖子  容易引起有肺部症状的;导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。

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