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烹调蔬菜要注意这九点做菜技巧烹饪技巧天天饮食

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2020-11-11




 

  1.干菜洗干净,然后再用水泡,用此水烧汤,味道更好。

  2.烧冻菜之前不用化冻,可直接放进烧沸的锅里,这样烧出来的菜更可口,维生素损失也小得多。

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  3.放蔫了的青菜如果放到加有一汤匙醋的冷水里泡1小时,又能返青变绿。

  4.把白菜整棵地浸在食盐水里,可除去叶上的小虫。新采来的蘑菇用盐水浸泡,味道更鲜美。

  5.癫痫不能吃什么切油菜最好用不锈钢刀,因为维生素C最忌接触铁器。油菜下锅之前,用开水焯一下,可除去苦味。做熟的油菜不能放太长时间,3小时后,维生素C几乎全部被破坏。

  6.如果白菜渍得过酸,可用冷水洗1遍。不要用热水大连癫痫病治疗哪好,原来是这里洗,热水可洗去白菜里大量营养物质。

  7.如果往烧菜花的汤里加进1汤匙柠檬汁或几粒柠檬精(或醋),烧出来的菜花又白又好吃。

  8.如果用青菜做汤口吐白沫,还抽搐,会不会是患上了癫痫病?,等水开后,先放盐后放菜,然后用文火烧,这样可保住菜里的维生素C。青菜汤要随吃随做,不要剩,否则维生素C就减少了。

  9.切葱的时候,如果先把刀在冷水里浸一浸,就不会呛眼睛。

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