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糖尿病患者身边应常备8类物品 - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2021-01-14




得了之后,很多糖友变得手足无措,日常生活甚至都被打乱,下面让小编总结一些糖尿病患者日常生活中应常备的一些物品,帮助糖友更好地度过每一天。

糖友身边应常备哪些物品?

1、血糖检测仪

尿糖及尿酮试纸,最好能有一台小型血糖测量仪。血糖虽然不能每天都查,但一两天密集观测患者血糖,能发现黎明现象或者黄昏现象,有助于患者配合医生调整自己的治疗方案,患者自己也可以调整自己的饮食等生活习惯,更好的控制血糖。

2、笔记本

一本记录检查结果、病情变化及体重用的笔记本。只要监测,有结果就记录在册,到医院看病是带好,能够帮助医生快速掌握你的血糖情况。

3、胰岛素注射器

武汉癫痫病著名医院eft;">胰岛素依赖型糖尿病人需准备1套注射胰岛素所用的器具,如注射器、针头、杀菌盘、杀菌用棉签、酒精及杀菌配置;胰岛素冷存处。有条件使用人胰岛素者,如购置1把胰岛素笔往往更理想。

4、糖尿病知识教育手册

糖尿病患者不能仅仅依靠医院医生的治疗,因为患者大多数时间都要有自己的生活,所以患者自己也要对糖尿病有一定的了解,通过学习糖尿病相关书籍和资料,有助于患者调节自己的生活习惯,排除不利于控制血糖的生活习惯,从而配合医生治疗。

5、食物衡量器

食物成份表,食物交换表及控制饮食用的食物衡量器和量器。还要有1架称食物的小磅秤和1台称体重的小型台秤。

6、零食

糖尿病患者有时也会出现现象。一旦出现等症状,赶紧吃一块糖或巧克力,可以迅速缓解。需要注意的是,带普通的糖果就可以,如水果糖、奶糖等,含木糖醇等甜味剂的糖果则不要选择。

武汉最好治癫痫医院ext-indent:2em;text-align:left;">7、家庭小药箱

市场有售透明的无毒塑料盒子,大小适中。装上体温计、常用药、急救药、胰岛素的笔盒,取用很方便。没有自备的小 药箱,或者乱翻抽屉,或者乱翻塑料袋子,瞎找乱翻,既无序又费时费事。

8、健康卡片

患者最好根据自己的病情,准备一张健康卡片。万一发生,周围的人可根据卡片“有的放矢”地帮忙。

卡片上应包括以下内容:(1)个人姓名和病情(说明自己是一名糖尿病患者,日常血糖水平也应注明);(2)家庭住址、亲属的联系方式;(3)就诊信息(写明自己平时去哪个医院找哪个医生看病,可以节省就诊时间)。

糖友还要重视心理

糖尿病患者首先要树立信心,认识到该病目前和许多疾病一样,虽不能根治,但并非不治之症,如果控制得当,是可以和正常人一样地生活、学习和工作的。

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糖尿病的治疗需长期饮食控制、服药或注射胰岛素,定期检查血糖等措施,患者要克服畏难情绪,把治疗及监测行为培养称为一种习惯。而良好的行为习惯就不会成为我们生活的负担。当我们自己能按照要求执行时,希望大家可以想想办法奖励自己一下,告诉自己:我做得很棒;当然也要踏踏实实,一步一个脚印地进步,切不可急于求成或责怪自己。

不管面对生活还是疾病,都要有“顺应自然、为所当为”的一种态度。患者要认识到面对疾病逃避不能改变现状,要接受自己患上糖尿病的客观现实,明白自己并不是孤独的,也许还有人的问题比自己的还严重。当患者接受了一个“不完满的自己”后,要采取积极的态度,继续做自己患病前可以胜任的事,包括工作、学习、交际、培养兴趣爱好等,让自己的生活过得充实一些。

每天都要有一定的户外光照活动,有利于的缓解。建立有效的、积极的宣泄方式,比如一项自己喜欢的体育锻炼,更建议参加一些集体项目,多些与人的交流,这样有利于带来愉快的心情。

学会在烦恼时,能提醒自己,让它停下来,并且转移注意力,做一些能让自己开心投入的事情。

青少年癫痫不能吃什么-align:left;">在尽可能的情况下请专业的临床心理医生给予心理健康水平的评估,如果发现患者已经达到了“症”或“”的严重程度,则可在专业的指导下服用抗抑郁剂或抗焦虑药物,配合放松治疗等。

(责任编辑:詹远 )

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