白菜是我们餐桌常见的菜，属于平民菜，很多人不喜欢吃白菜，觉得白菜没什么味道，不好吃，其实白菜是最有营养的，白菜也有养生功效，那么常吃白菜有什么好处呢？

常吃白菜有什么好处，大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称“菘”，为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为霜雪，和松树类似，才有了“菘”这个名字。

重庆羊癫疯医院哪家治疗好style="text-indent:2em;text-align:left;">常吃白菜有什么好处

大白菜起源于我国，是我国北方地区主要的冬季蔬菜。大白菜具有较高的保健功效，特别是当中含有较为丰富的素C和微量元素硒，能对抗“自由基”对细胞的损伤作用，因此可延缓人体的衰老过程。

大白菜性味甘平。有通利肠睡觉时身体抽搐频繁是什么原因胃，除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大小便等功效。适用于治疗、发烧口渴、、咳嗽、食积、、小便不利、、出血、酒毒、等病症。大白菜的吃法有炒、烧、扒，也可做馅、凉拌等，亦可制成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜等。

常吃白菜有什么好处，不仅能抗衰老，还能止咳化痰、解毒醒酒，尤其是老年人常吃白菜，不仅增加食欲，还能去心堵，如果不喜欢直接吃白菜，可以选择做馅吃，味道会更好。

（责任编辑：陈晓 ）福州癫痫病去哪家医院>

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