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5种汤 夏季去火降燥良品养生咨询网—

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2021-09-10




  【慧聪制药工业网】炎热的夏天,人们很容易就上火了,这时候,煲一些清凉去火的汤,既滋润又营养,且免去吃药之苦,何乐而不为呢?么,有汤最适合用来在夏天下火呢?下面,就为一些在夏天里最能下火的清凉汤。

  材料:鲫鱼2条(约300克),桑白皮(鲜用)60克,赤小豆90克,生姜皮6克,陈皮6克。

  (2)把全部材料放入锅,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

  功效:清热利水,疏消肿。水症,症见眼睑浮肿,继则四肢及全身皆肿,肢节沉重,癫痫病人的寿命多长伴恶风发热,咳嗽而喘,小便短少,舌红苔薄白,脉浮。现多用于急性肾炎、特发性不肿、血管神经性水肿、柯兴氏综合症、营养缺乏性水肿等属于风水见有上症者。

  做法:西瓜皮洗净削去翠衣,切块成丁,排骨洗净备用,在煲内注入五碗清水,加入洗好的材料煲沸后,改用文火再煲十五分钟左右,后加入适量调味盐即可食用。

  功效:清热解毒,止渴利尿,适用于、肺热、口舌唇内溃疡。肺病患者可加入白木耳一起煮汤食,效果很有显著。

  材料:粉葛500克,鲜鲫鱼一条(约500克),猪骨头250克,蜜枣6颗,陈皮一小块。癫痫能根治吗p>

  做法:粉葛去皮洗净切块备用,剖净鲫鱼除杂,与猪骨头还有蜜枣一起入煲内,放入清水,煲沸后转用小火再煲两个小时,后关火才放入调味盐,即可食用。

  功效:海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

  材料:瘦肉200克,白菜250克(或者菜干100克)郁金15克,柴胡10克,香附15克,白芍20克。

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  做法:瘦肉原块洗净,白菜洗净,煲肉注入适量的清水,后放入全部材料,大火煲沸后改用文火再煲两个小时,后加调味盐即可。

  功效:健胃消食,适及于肝区痛楚、胀满、嗳气、吐酸、打饱嗝、情绪紧张、睡眠不好等。

  哪些汤可火推荐夏天必备去暑降火良品!夏火了不用怕,煮一碗清凉汤喝下去,很快就能降火了。上面列举的汤品均简单易做,实乃夏天家庭必备去暑降火良品,快快学习起来吧。让您的夏天不再火气难消。怕上火,就喝清凉汤吧。

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