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火龙果芹菜炒鱼饼的做法,火龙果芹菜炒鱼饼怎么做

来源:营养菜谱家常菜做法    时间:2018-03-12




芹菜有平肝降压的食疗作用,非常适合老人家食用,爽脆的芹菜配搭鲜甜的火龙果,跟用鱼胶煎香做成的鱼饼,炒在一起,清爽又美味,非常适合夏天的一道菜。

献给公公婆婆的清爽降压菜----火龙果芹菜炒鱼饼

材料:火龙果1个,鱼胶150克,芹菜1/4棵,胡萝卜适量

调料:生抽、盐、生粉

火龙果芹菜炒鱼饼的做法

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1、平底锅刷一层薄油,烧热,放进鱼胶,摊薄;

2、中小火煎至两面金黄盛起,放凉后切成小丁;

3、火龙果清洗干净外皮,从1/5处纵切一刀;

4、用小刀在火龙果肉上划十字花刀,取出果肉;果壳留着当盛器用,随意地在边缘切几刀,让果壳看起来美貌一点;

5、胡萝卜削皮后切丁,芹菜清洗后同样切丁;

6、烧热油锅,倒入胡萝卜丁煸炒至软身,在炒的过程可以适当洒点癫痫病发作时女儿很痛苦,那这种病能治疗吗?水;

7、倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁颜色变青绿;

8、放盐调味后盛起备用;

9、煎熟切丁的鱼饼倒入锅里,淋入适量生抽,翻炒均匀;(鱼胶本身已调味,淋入生抽不用太多,主要是上色用)

10、倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁;

11、倒入火龙果丁,翻炒均匀;

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12、生粉加入清水兑成水淀粉,淋入锅里,勾个薄芡,翻炒均匀即可;

火龙果芹菜炒鱼饼食材搭配小提示

菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。

核桃和芹菜能一起吃:芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的作用;核桃可补肾固精、温肺定喘、润肠。两者搭配,具有降血压、补肝益肾的功效。常可作为因肾精亏损而导致肝阴虚、肝阳上亢的高血压所致的头晕、头痛、眩晕以及脾胃阴虚、津液亏耗

渭南治疗癫痫最好的药物火龙果的营养价值

火龙果别名红龙果、青龙果,属于仙人掌科植物。果实外形奇特亮丽,果皮鲜红,果肉雪白,是仙人掌蜜果的新品种。原产于墨西哥中美洲热带地区,后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。...

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